德约科维奇训练完直接啃生菜叶子,这自律看得我饭都吃不香了
德约科维奇刚结束一小时高强度底线对拉,汗还没擦干,顺手从场边冰袋里抽出一把生菜叶子就往嘴里塞,嚼得咔哧响,连沙拉酱都懒得蘸。
那生菜看着就脆,水灵灵的,像是刚从塞尔维亚老家后院拔出来的。他一边咀嚼一边跟教练聊战术,眼神清亮,仿佛刚才消耗掉的不是三千大卡,而是三口空气。旁边助理默默递上蛋白粉,他摆摆手,又抓了片生菜,吃得比吃牛排还香。
这已经不是第一次了。去年温网期间,有人拍到他在球员餐厅角落啃黄瓜配西芹,桌上连橄榄油都没放。别人赛后狂炫意面披萨,他面前只有一盘绿油油的叶子,偶尔加个水煮蛋,还是蛋白单吃、蛋黄另放。

普通人练完只想冲向炸鸡奶茶,他倒好,把草当主食,还吃得一脸满足。更离谱的是,他真能靠这个维持顶尖状态——37岁还能在澳网五盘大战里跑满五小时,回球落点精准得像用尺子量过。
据说他每天凌晨5点爱游戏(AYX)官方网站起床冥想,6点空腹训练,早餐就是蔬菜汁加奇亚籽。午餐?可能就是你现在看到的这把生菜。没有调味,没有碳水,连盐都不撒。问他为什么,他说“身体是庙宇”,可我们连外卖满减都算不明白。
看他这样,我手里的薯片突然不香了。冰箱里那盒隔夜炒饭也显得罪孽深重。人家吃草是为了赢大满贯,我吃草……大概只能换来一顿饿。
不过话说回来,他真的一口垃圾食品都不碰?有次采访被问到最想吃的“禁忌食物”,他沉默两秒,小声说:“其实……有点想吃巧克力。”说完自己笑了,赶紧补一句:“但吃完会不舒服,所以算了。”
所以问题来了:如果连德约都馋巧克力,那我们这些天天靠奶茶续命的人,还有救吗?





